Khách hàng được hoàn tiền 100%, không phải trả lại hàng, nếu không hài lòng với chất lượng của sản phẩm tươi sống, đông lạnh này.
- Với sản phẩm tươi sống, trọng lượng thực tế có thể chênh lệch khoảng +/-10%
Cá chim trắng từ lâu đã được biết đến là chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Bên cạnh việc sở hữu phần thịt thơm ngon thì chim trắng còn có những hàm lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào.
1. Giá trị dinh dưỡng của cá chim trắng
Cá chim trắng từ lâu đã được biết đến là chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Bên cạnh việc sở hữu phần thịt thơm ngon thì chim trắng còn có những hàm lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào. Cụ thể như sau:
- 1,1 gam tro
- 75,2 gam nước
- 5,4 gam lipit
- 0,6 mg sắt
- 185 gm photpho
- 19,4 gam protein
- 15 mg canxi
- 145 mg kali
- 1 mg vitamin C
- 2 mg vitamin
- 27 mg vitamin A
- 2 mg vitamin PP, vitamin B2,B1
2. Công dụng của cá chim trắng đối với sức khỏe con người
Trong cá chim trắng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cần thiết rất lớn. Chính vì thế cá mang đến vô vàn những lợi ích nổi bật cho người sử dụng. Có thể kể đến như:
Giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch
Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia thì ăn cá chim trắng đều đặn một tuần vài lần sẽ giúp cho cơ thể được cung cấp lượng omega 3 cần thiết. Đây là chất vô cùng quan trọng để ngăn chặn nguy cơ mắc những căn bệnh về tim mạch. Ngoài ra, omega 3 còn có khả năng làm giảm triglyceride trong máu rất hiệu quả.
Giảm viêm nhiễm và chứng đau khớp
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng rất lớn omega 3 trong cá chim có khả năng giảm viêm nhiễm và chứng đau khớp. Không chỉ cá chim mà những loài cá khác cũng rất giàu omega 3 là cá thu, cá hồi, cá nục, cá ngừ...
Giúp làm giảm nồng độ cholesterol
Đó là bởi trong cá chim có chứa rất ít hàm lượng cholesterol. Do đó nồng độ chất này trong cơ thể gần như sẽ không bị tăng thêm, nhất là trong máu. Từ đó hệ miễn dịch của người ăn cá thường xuyên cũng được cải thiện đáng kể.
3. Khám phá những món ăn ngon từ cá chim trắng
Cá chim trắng có rất nhiều thịt, chế biến cá cũng dễ dàng, bạn không cần mất quá nhiều thời gian. Để gia tăng sự hấp dẫn cho bữa cơm của gia đình hàng ngày bạn có thể rán, sốt, kho, nấu canh hay hấp... đều được. Một số món ăn ngon từ cá chim trắng là:
- Cá chim trắng phile sốt cam
- Cá chim trắng chiên giòn
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....